Atualizações de Status
Sweet Revolts
Mano,pra qm quiser uma "academia" em casa é so ir no ferro velho,comprar uma barra de ferro e uns pessos pra por no canto,compra um suporte de ferro pra coloca o peso qnd vc nao quiser fazer mais e uma tabua pra deitar em cima,nao sai mais do que 50 reais com uns 50 kg
17 Jan 2012 21:15
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Sweet Revolts
Melhor do que ficar no pc o dia inteiro n é ?
17 Jan 2012 21:18 -
kratos kenshin
+ tpo e pra fazer outras parte do corpo
17 Jan 2012 21:22 -
Sweet Revolts
Braço é isso,barriga é abdominal,com a tabua de madeira da pra fazer,pra perna é só colocar um peso,aqueles que tem areia dentro e movimentar.
17 Jan 2012 21:23
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